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cómo afrontar la crisis de pareja

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como afrontar la crisis de parejaAnte circunstancias económicas desfavorables, todos nos sentimos afectados especialmente para sacar adelante las compras básicas, la hipoteca o nuestras deudas. Sin embargo, aparte de la cuenta bancaria, existe otra faceta de nuestra vida que también está sufriendo las consecuencias de las dificultades económicas: las relaciones de pareja. El matrimonio, el divorcio y el tamaño de la familia están influenciados por el bienestar económico. Por ejemplo, muchas personas con bajos ingresos consideran la posibilidad de estabilidad financiera como condición previa para el matrimonio. Del mismo modo, desacuerdos sobre el dinero o cambios repentinos en la estabilidad económica (como después de perder un empleo)  a menudo se convierten en una fuente importante de conflictos maritales.

Frente a las dificultades y crisis económicas en la pareja, es aconsejable seguir unas recomendaciones básicas para proteger las relaciones de pareja:

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* Tu relación sentimental debe entenderse como una prioridad. Durante épocas económicas difíciles es fácil olvidar la importancia que tiene la pareja. No dejes que las preocupaciones sobre el empleo y el dinero sean el centro de tu relación. Por tanto, el primer paso será reconocer el peligro que suponen los conflictos continuos y discusiones sobre asuntos financieros en tu vida amorosa y sexual. Protege parte del día que pasas con tu pareja de este tipo de conversaciones.

* Entiende los problemas económicos como un reto compartido, y no como un obstáculo individual. Esto os permitirá una mejor adaptación a los cambios y juntos estaréis en mejor posición para afrontarlos.

* Piensa en actividades de costo reducido para conectar y compartir con tu pareja.  Si los momentos de ocio de la pareja estaban basados en actividades costosas como vacaciones, regalos y otras actividades de mayor poder adquisitivo, es posible que un día ese dinero sea necesario para pagar la hipoteca o alquiler, la alimentación y las facturas de servicios públicos.

Aprende a pedir ayuda y buscar apoyo. Con frecuencia las parejas no comparten sus temores, en especial los hombres.

* Aprende a afrontar la tensión y los estados de ansiedad. La falta de seguridad financiera suele generar ansiedad. Y cuando el nivel de ansiedad aumenta durante periodos de incertidumbre se convierte en un factor de riesgo para conflictos de pareja.

* No dirijas las reacciones negativas hacia tu pareja. No olvides que en muchas ocasiones, cada miembro de la pareja tiene un estilo propio a la hora de enfrentarse ante acontecimientos negativos. En estos casos una comunicación fluida y frecuente será clave en la pareja, para que ambos tengan más información sobre cómo el otro se siente, cuáles son sus expectativas, sus pensamientos...

A modo de resumen, no olvidemos que la pareja como una unidad debe de tener una economía propia, aceptada por ambos y bien establecida. Y por otro lado, no permitas que las dificultades económicas acaben con tu relación amorosa por falta de comunicación o aislamiento.

FUENTE: www.seduquere.com


 

Comentarios 

 
0 #6 Veronique 26-05-2018 18:30
¡Genial! A pesar de contener muchas palabras lo he estudiado de un tirón y he bajado a la zona de comentarios directamente
para agradecerte esta entrada, excelente ! Saludos

My site: http://www.dietarapidayefectiva.com/2015/11/la-dieta-variada-es-clave-en-la-alimentacion.html: http://www.dietarapidayefectiva.com/2015/11/la-dieta-variada-es-clave-en-la-alimentacion.html
 
 
0 #5 Accio 09-02-2018 08:13
Un estupendo artículo y bastante aconsejable. Felicidades

Ve en mi sitio de internet: Quintilio: http://www.dietarapidayefectiva.com/2017/05/3-alimentos-a-consumir-para-controlar-la-ansiedad-por-la-comida.html
 
 
0 #4 Claudio 04-02-2018 13:09
Un estupendo artículo y muy aconsejable.
Saludos

el web blog; Norman: http://www.dietarapidayefectiva.com/2017/07/dieta-con-vinagre-de-manzana-para-bajar-de-peso.html
 
 
0 #3 Inocencio 03-02-2018 05:41
Un genial artículo y bastante recomendable. Enhorabuena

También visita mi pagina web: Llanque: http://www.dietarapidayefectiva.com/2016/05/perder-peso-con-la-dieta-de-los-liquidos.html
 
 
0 #2 Platero y yo 12-12-2011 15:53
No me parece un buen articulo ya que,la pareja tiene que ser liberal.
 
 
+1 #1 Bernardo Plata 13-12-2010 22:10
Muy buen artículo. Estoy de acuerdo con su plateamiento Francisco.
 

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